習慣化 アプリ 続かない
減点が並ぶ画面は、たぶん開かなくなる。
習慣化アプリが続かないと、つい「自分の意志が弱い」と思いがちです。私の意志も弱いです。しかも、強くしようとは思っていません。本気でやるなら、意志ではなく環境を整える派です。ちなみに私のスマホで唯一続いている記録は歩数ですが、あれは歩けば勝手に増えるからで、私は何もしていません。かぞえ徳も、意志に頼らない方向で作りました。大きな決意なしで、できた時にだけ +1 する。できなかった日は何も引かない。自分用に作ったものです。
サボるというより、忘れる
忙しい日、疲れた日、単純に忘れる日。あります。というか、私はだいたい忘れます。そこで空いた日が減点として画面に残ると、たぶん開かなくなる。だからかぞえ徳は、空いた日を目立たせません。戻ってきた時の +1 だけ残します。
小さすぎるくらいでちょうどいい
目標が大きいほど、できない日が目立ちます。「毎日1時間」とか掲げると、私はまず守れません。かぞえ徳で扱うのは、あいさつ、ありがとう、ひと呼吸、ちょっと整える、くらいの小ささ。生活の中で勝手に起きたやつを、できた時に拾うだけです。
私は、選び方を知りません
正直に言うと、習慣化アプリの選び方を私は知りません。使い込んできたわけでもありません。わかっているのは、自分なら、連続記録やランキングで押される設計は合わないだろうということです。だからかぞえ徳では、できた日だけ残せること、できなかった日を減点しないこと、自分の言葉で行動を作れることを残しました。